很多年轻人为了彰显潮人个性，也为了视觉拉长腿部线条，很爱将裤脚挽起，露出脚踝，或者是直接穿九分裤。大家以露脚踝为美，冬天依然露出脚踝，美丽冻人。经常能看到街拍的姑娘，脚蹬一双UGG，挽起牛仔裤露出脚踝。

日常爱养生的小编，特想问一句，你们不冷吗？冬天露脚踝，不仅容易受寒，而且露出的那部分脚踝肌肤，你们有认真对待呵护吗？脚踝并不纤细，还干燥脱皮，时尚度大打折扣。想要露脚踝，先做好前期保养准备吧！

第一步：去角质

经常露脚踝的人，长时间就生成一层较厚的角质层，洗澡时候用手去搓，就会发现有搓出泥，其实这就是角质层。所以记得定期去角质，脚踝肌肤才会更光滑细腻。

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第二步：驱寒泡脚

爱美也要爱惜身体，白天寒风中露脚踝，晚上回家就得暖暖脚。选个适合的泡脚药包，热水至少要漫过脚踝，泡20-30分钟左右，感觉身体微微发热，驱寒保暖有养生。

张嘉倪就在节目中多次推荐泡脚的好处，不仅驱寒养生，更让她不到一周瘦了8斤！高温热水＋高度到小腿的泡脚桶＋放有姜、枸杞、党参和艾草的中药包，每天泡三十分钟，泡到全身出汗即可。

第三步：滋润补水

脚踝去角质后，一定要厚涂身体乳，因为脚踝部位的肌肤分泌油脂非常少，所以本就干燥的冬季，再不多涂抹滋润的身体乳，能不脱皮掉屑吗？选择高保湿又滋润的身体乳，涂抹大腿后，在脚踝部位至少涂抹2-3次，让脚踝更加嫩滑。

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即便不露脚踝，也别忽略了胳膊肘、脚踝、膝盖这种部位，做个精致girl，随时迎接高光时刻。