找了4位专家，帮你详细科普了13个时下最热门的医美项目！

如今光靠化妆、敷面膜好像完全不能满足女生对自己颜值的追求。于是越来越多女生就动了医美的心！可是心里又一直会有执念，觉得这是一件不光彩的事，于是只能自己偷偷查资料，对医美项目一知半解。今天 Zoya 就将时下最热门的医美项目一次性告诉你们，还不赶紧收藏好好研究！

Zoya 这次邀请到了四位医美专家老师，将时下热门的医美项目分为四大类：美颜、美体、抗老、祛痘，再将每一类按恢复期长短进行具体的讲解介绍。大家小本本准备好了嘛？

\ 美颜类 /

刘康侬

上海艺星皮肤美容中心主任

伦敦大学医学美容硕士

波士顿大学医学院皮肤医学文凭

哈佛大学医学院临床皮肤医学证书

亚洲美容医学会医师会员

中国台湾美容医学会会员

时下较热门的“美颜类”的医美项目

水光针等等

水光针

恢复期：1天

疼痛指数：

原理：将透明质酸等营养物质，注射至真皮中浅层，补充透明质酸等营养物质的同时刺激
胶原蛋白的生成，有效延缓皮肤因胶原流失和缺水而引起的衰老症状的嫩肤系统。

随着年龄的增长透明质酸含量逐渐减少，尤其在真皮层的减少尤为明显，这就导致了皮肤肤质的改变，需要进行人为干预使皮肤回到良好状态。而水光针能很好地改善毛孔粗大、皮肤老化、肤色不均、色素沉淀、皮肤粗糙、皮肤干燥、多汗症以及脱发等问题。

操作流程：面部麻醉后，采用5pin31G极细针头，对全面部（额头、眼周、颞部、面颊、法令纹、下巴），颈部，胸部，头皮等部位进行操作~

水光针施术时间短、操作简单，施术后1-3小时痕迹即可消失，可恢复正常生活，效果自然。根据施术部位及注射药物有所不同，一般施术2-3天后见效，并且会持续2-3个月。

水光注射后局部会有红肿，淤血等现象，一般会在2到3天内消失。外出必须涂抹防晒霜(建议使用50倍)。一周禁止蒸桑拿、做强烈的运动、做面部按摩，抽烟、饮酒会降低术后效果。术后12小时后再洗脸，洗脸时要轻柔。每天保证喝1.5L水。

但是以下这些人群不适合打水光针

①面部脓包型痘痘 ②高血压、心脏病等常见疾病不建议人群及时期 ③过敏体质、瘢痕体质 ④身体特殊时期(妊娠期、哺乳期、月经期等）

价格参考：1000+不等

刘康侬老师的专业推荐

现在社会上所谓的医美中心或是诊所有很多，但是大家还是要选择正规的医美医院进行诊疗。艺星医疗美容医院，目前在全国有18家连锁医美机构，对于广大求美者来说是比较有保证的选择。

Zoya的美好推荐

基于在美容医学中使用透明质酸的原理启发：Fillerina拥有全球首创的6种不同分子量透明质酸配方专利，通过这项专利配方，透明质酸可以有效通过皮肤的表皮层立即渗透至真皮层，支撑凹陷的皮肤组织，有效填充及丰满肌肤。同时，活性成分Matrifull也会帮助刺激真皮层中胶原蛋白和弹力蛋白的再生，起到抗皱和紧致提升的功效。

Fillerina 涂抹式水光针精华

\ 祛痘祛斑类 /

连樱惠

奥伦纳素中国地区品牌教育讲师

资深皮肤管理顾问

高级护肤美容师

拥有长达20余年护肤行业经验

时下较热门的“祛痘祛斑类”的医美项目

口服A酸治疗、果酸换肤、OPT光子嫩肤、激光治疗、PRP修复治疗等等

口服A酸治疗

恢复期：无

疼痛指数：无

原理：减少油脂分泌并抑制痤疮丙酸杆菌数的生长繁殖。

操作流程：每天口服，每次连续3~6个月。服用后还是需要加强防晒预防痘印加深，此治疗方式对深度严重的痤疮较适用。因此类治疗属于药物类不建议长期使用。若服用口服A酸的女性建议两年内不宜生育，以免引起胎儿畸形。若不是很严重的痘痘肌肤问题通常不建议使用。

价格参考：RMB2000~ 3000/月

OPT光子嫩肤

恢复期：3天

疼痛指数：

原理：是一种利用脉冲强光来治疗肌肤问题，治疗过程是非侵入性的，不接触皮肤，相对安全。且OPT是一种高科技的技术生产成本非常高，设备基本都非常昂贵。机器操作的专业性很强，需要经过长时间的训练与临床培训才能良好的运用。可解决皮肤表浅色素（如雀斑、老年斑、日光性黑子等）、红血丝、收所毛孔、紧实肌肤与处理松弛和皱纹等问题。还可以治疗脂溢性皮炎、激素依赖性皮炎、痤疮和红斑痤疮等。

操作流程：一般全脸只需20-30分钟左右，局部治疗只需5-10分钟，每二周一次。

部分治疗后会有一点微微发红，一般很快就会消褪，没有明显的痕迹。搭配修护类的产品进行肌肤调理。市面上许多仪器都不是正规的OPT，一定要寻找正规的医疗机构进行护理，才可保证治疗的有效性。

价格参考：RMB5000/次

PRP修复治疗 (较新式治疗法：自体干细胞修护疗法)

恢复期：3天

疼痛指数：

原理：由自体血液分离出富含高浓度血小板的血浆，能激发真皮干细胞的增殖与分化并吸引大量肌肤生长因子的分泌。更可以促进血小板大量分泌，有促进伤口、组织愈合及细胞再生的9种生长因子，可修复肌肤内的的九种自体生长因子，且能够产出具有细胞粘合功能的蛋白质，形成组织结构所需的大分子的蛋白质，并促进第三、第四型的胶原蛋白有效增生。PRP可填补皱纹、凹洞、疤痕与全脸微整形，媲美整外的拉皮手术。可对整个皮肤结构进行全面修复和重新组合，全方位提升肌肤状态，延缓衰老。

操作流程：每二～四周一次。30分钟即可完成自身血液的提炼过程，缩短治疗时间。

Step1.取静脉血直接与封闭的试管内的试剂相混合并离心处理10-15分钟制备成8种生长因子自体血浆。

Step2.选择所需部位进行注射，注射深度与方式也会影响效果。可分为仪器注射、滚针、飞针、针筒注射等方式。

Step3.注射完毕后冰覆20-40分钟

Step4.术后保湿、修护滋肌肤

当然，以上一定要寻求专业医疗机构进行。同时利用自身血液提炼富含高浓度生长因子的血清进行治疗，不会引起排异反应。

价格参考：RMB18000~ 28000/次，依部位及区块计费。

果酸换肤

恢复期：一周

疼痛指数：

果酸换肤是属于“表浅化学换肤术”的一种，也是目前最用的。现在市面上做果酸换肤的种类有非常多种，而要使用哪种果酸、用百分之几的果酸与停留多长时间都需依照每个人的需求与状况去选择。

原理：利用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离，使肌肤表面老化的角质层脱落，并促进真皮层内弹性纤维增生，能改善毛孔粗大，使皮肤变得光滑有弹性。针对浅层痘疤有较好的效果。

操作流程：每二周一次（因人而异）。

Step1.果酸换肤前要做皮试。

Step2.将患部用特殊清洁剂洗净，将高浓度的果酸由额头、鼻子、脸颊、下巴的顺序涂抹，数分钟后喷上中和液后冰敷减轻疼痛及发红，接着涂上修护面霜即可。

过程中有可能有些刺痛，治疗后两天内还会轻微发红、疼痛。换肤后部分人群会有脱皮现象；在接受果酸换肤后，皮肤将需要约数天至一周的时间才能完全恢复正常。

一次疗程大约需要八到十次。每次换肤需间隔二至四周，使用果酸的浓度及时间也会随肌肤情况逐渐增加或递减。需经多次疗程治疗后才能有效消除痘疤。

①进行时患部需无疱疹或疣等病毒感染，无伤口、无短时间内手术或急性湿疹，才可以接受果酸肤换术的治疗。

②一周内会感到：轻微刺激感、痒、灼热感、轻微的痛感、脸上紧绷、脱皮或轻微的结疤。在换肤后24~48小时内冰敷避免肿胀现象。

③换肤后1-7天内，只用清水洗脸(避免用力搓柔皮肤)，依医师指示使用药膏或营养面霜(早晚各一次)。约1-7天后可使用清洁用品清洗脸部（轻轻拍干），可恢复使用的果酸术后保养品。

④在恢复正常前绝对避免日晒，恢复正常后外出时须涂抹防晒乳产品。防晒是果酸换肤后护理最重要的一点，若不注意防晒肌肤容易加速反黑暗沉。

价格参考：RMB1500~ 2000/每次

激光祛斑

恢复期：10天

疼痛指数：

原理：仪器所发射的激光能集中并穿透皮肤，对斑点部位的色素进行照射，而斑点色素在强大的激光照射下会自行消散，以减少色斑。激光并不是强行地将色素解除掉，但若激光选择不当或强度过大治疗后会留有疤痕。

操作流程：每次约30分钟，每二周一次。在需要激光前，先沟通了解需求与目的，使用的激光种类、周期。然后医生会帮你做清洁，避免治疗后伤口感染。激光祛斑的光束是一点一点打下去的，根据需要治疗的皮肤面积，治疗时间由几分钟到半个小时不等；结束后安抚镇定，做伤口护理即可。

激光后护理不当容易留下痕迹，所以需要注意术后长期的保养和防晒。三个月内避免日晒后色素的沉积，尽量使用防晒霜。个别人色素甚至会加深，但3-6个月后会消退。治疗部位也会有灼热感或微量出血，会有结痂产生，结痂在7-10天后自行脱落，注意不要强行去除结痂。

每个人治疗后的反应不同，可能会出现一些程度的红肿现象，可以用冰敷来缓解。一周之内面部禁水，只能用棉棒沾水小心擦拭眼睛周围部位以免造成细菌感染；患处应每天擦拭修复因子或红霉素以加快皮肤修护。

价格参考：RMB3000~6000/次

连樱惠老师的专业推荐

在正规的医美诊所做一些专业祛斑祛痘的疗程后，还建议大家讲专业医疗与居家护理同时进行。医学美容的方式为先破坏后再建设，而居家保养的方式为在原有的基础上进行维持与改善。

治疗中的肌肤护理首要选择能帮肌肤保湿、安抚、镇定的清爽保养品。能让术后的肌肤补充水份并且安抚红肿的肌肤，预防术后的红肿不适。在伤口结痂后，就需要为肌肤进行清洁、修护与滋润，使肌肤的保护膜恢复，使伤口愈合并预防疤痕产生。

奥伦纳素植萃舒缓洁面系列

可协助清洁脸部的彩妆与油脂，减缓脸部术后的不舒适感，清洁同时保留肌肤水份，温和洗净。

奥伦纳素3-9焕颜修护系列

能有效的帮助肌肤修护并预防疤痕色素的产生，滋润肌肤使肌肤柔润有光泽。

最后，在所有医学美容疗程都完成后，记得一定要回归正常保养流程来维持肌肤状态~

Zoya的美好推荐

三重密集祛斑精华护理，有效淡化色斑，匀净肤色~蕴含4大高纯美白祛斑因子，高稳定VC-IP及特效祛斑因子光果甘草根，有效抑制黑色素合成。卓越抑黑因子烟酰胺抑制黑色素细胞间的转移，减少色斑。智慧祛斑因子Gatuline ® radiance促进肌肤微循环，匀净肤色，淡化色斑。每日早晚使用时，只取少量涂于斑点位置，用指尖轻轻按摩即可

DERMINA祛斑精华乳 (OMEY鸥美药妆)

欧敏肤RMB338/30ml

\ 抗老类 /

小乔

医美专家

五感心理学美容专家

早稻田大学心理学硕士

时下较热门的“抗皱类”的医美项目

玻尿酸、肉毒素、线雕等等

玻尿酸

恢复期：1天

疼痛指数：

以前听说过一句话，如果没有玻尿酸，艺人们可能都没办法生存。很多人都以为吃了胶原蛋白皮肤就会变好，其实服用胶原蛋白让皮肤吸收这个原理是很微妙的。直接注射类似胶原蛋白状的玻尿酸，会让周边的皮肤变得水润透明有弹性。

原理：它是一种多糖质，存在于我们人体真皮层及皮下组织中，非常安全。所以靠人工手段补充玻尿酸，不仅可以起到填充塑形的作用，在皮肤较浅部位注射还有助于肌肤增加保湿力，改善肤质干燥细纹现象。

操作流程：不使用手术刀，仅使用非常精细的针头（现在还有前部是圆形的钝针，可大大降低内出血及疼痛感）。注射前进行表麻膏和冰敷镇痛，注射本身几分钟即可完成。在有经验的医生的操作下，几乎无痛无肿，过程轻松，效果立竿见影。

虽然注射用玻尿酸本身是安全的，但医生经验和手法会让效果迥异。填充过度、填充位置不精准，容易成为不高级的“整形脸“，比如之前很多鼻梁山根处注射不当，成了”阿凡达鼻“。还有更危险的情况，比如不小心进入血管，血液运行受阻，最后注射处附近皮肤坏死……所以要严格选择医生。

价格参考：RMB6000~1200/1cc左右（根据医生、诊所、使用的品牌不同价格会有较大变化）

肉毒素

恢复期：1天

疼痛指数：

注射肉毒素是美容科学的第二种革新性方法，是目前很具趋向性的抗皱武器。2003年以来法国就有了肉毒素的注射，人们可以更长时间地保持年轻，去除皱纹。

原理：肉毒素是一种蛋白质，作用于运动神经的末梢，肉毒素可以阻断神经与肌肉间的神经冲动，减弱注射部位的肌肉运动，来达到雕塑线条的目的，也就是通常所说的去皱和瘦脸。

操作流程：注射在形成面部动态表情纹的肌肉处注射之后，即使做表情，皱纹也很难再产生。医生使用的是很细的针，注射前还要涂麻醉膏，并进行冰敷，所以注射的时候完全感觉不到疼痛。

注射三天起效，效果可保持3~5个月，再次注射可使效果保持时间延长半年左右。术后一周内请不要在注射部位用力按摩或挤压，这样会使药效扩散到周边不必要的地方。

价格参考：RMB3800~8800（不同诊所的计费方式不同，有的按部位，有的按肉毒素浓度单位，还有按剂量。）

线雕

恢复期：一个月以上

疼痛指数：

线雕又被称为“埋线提拉”、“全脸提拉术”、“逆龄线”、“V脸提拉术“。尽管叫法不同，功效却是异曲同工，只要亲眼见证过，都会赞叹它的神奇功效~

原理：线雕就是把可吸收的蛋白线埋入皮肤里，同时刺激皮肤和筋膜层，让已经开始下垂的肌肉重新生长排列。

就如同建房子要先打好地基一样，线雕是采用100%可吸收的PPDO蛋白线根据个人脸型整体架构、肌肤的老化程度，以独特手法有层次将PPDO蛋白线埋入皮下。会有立竿见影的效果，如果想要维持紧致的状态，一年半至两年可以根据自己的情况和需求，加线。

操作流程：过程不会用到手术刀哦，看似简单，其实并没有那么简单。想要埋得有媲美拉皮手术的效果，又不会在皮肤表面引起凹凸不平，需要医生很熟练的掌握解剖学功底和多年临床经验，根据求美者的实际情况来定制方案。

价格参考：数万元（根据医生技术、使用的线材、埋入方式等会有很大不同）

小乔老师的专业推荐

上海有一家日式医美诊所，上海樱园门诊部美容外科是全国唯一有日本整形专家常驻的医美诊所，秉承日式严谨的服务特色，值得推荐！

地址：上海市长宁区天山路338弄1栋1号楼3楼

除了正规的医美机构外，大家也可以使用一些家用仪器和护肤品来进行抗老预防~我觉得很多女生的皱纹问题，一是干燥引起的，通过高效保湿的护肤品可以改善。我自己比较爱用的保湿基础线是怡丽丝尔，保湿精华推荐黛珂的小紫瓶。按摩仪器方面比较推荐Refa，对于水肿和淋巴循环的改善作用会比较明显。

小乔老师在使用Refa

黛珂小紫瓶

怡丽丝尔

Zoya的美好推荐

除此之外，Zoya 也想推荐一款“童颜神器”，它的研发公司在医美界也享有盛名——TriPollar STOP家用射频美容仪。它采用RF多极射频技术，安全、稳定、精准，射频能量直达肌肤真皮层，充分唤醒胶原蛋白，肌肤弹力嘭嘭。让干瘪的部位重新饱满，松垮的线条恢复紧致，眼纹、法令纹、泪沟，这些轻易暴露年龄的标致逐一抚平，效果即时可见且持久。

TriPollar STOP家用射频美容仪（星空蓝）

\ 美体类 /

徐楠

同济大学附属东方医院皮肤科负责人副主任医师

同济大学硕士研究生导师

第二军医大学博士学位

上海交通大学博士后

美国哈佛大学医学院高级访问学者

时下较热门的“美体类”的医美项目

抽脂、填充、肉毒素注射、激光脱毛等等

激光脱毛

恢复期：1天

疼痛指数：

原理：激光脱毛的原理是建立在选择性光热作用理论基础上的。简单地说，毛囊和毛干中有丰富的黑色素，激光以黑色素为目标，黑色素在吸收了激光的能量后迅速升温，破坏毛囊，去除毛发。

目前常用的激光脱毛有半导体激光、强脉冲光、冰点脱毛等。毛发生长周期分为三阶段：生长期、退化期和静止期，只有在生长期的毛发含有大量黑色素最适宜进行激光脱毛，故需多次治疗才能达到满意的疗效。

操作流程：一般建议1-2月一次，4-5次治疗为一疗程。脱毛过程基本上是无痛的，但是特殊部位还是会有那么一点痛。

肉毒素注射四肢肌肉

恢复期：1~3天

疼痛指数：

原理：对于肌肉型的体型异常，我们可以用肉毒素注射的方法来纠正，肉毒素的原理主要是通过阻断神经肌接头的乙酰胆碱递质传递来实现，该接头阻断后，神经的运动信号难以传递到肌肉，最终导致肌肉的失用性萎缩，肌肉逐渐萎缩，体积自然就小了。

而在国内有批号的A 型仅有两种：一种是国产的衡力，另一种则是美国的保妥适（BOTOX）。所以碰到市面上大肆鼓吹的韩国货，德国货，日本货，甚至非洲货，千万不要被忽悠哦~

抽脂

恢复期：1个月

疼痛指数：

原理：是利用负压吸引的方法把身体多余的脂肪抽吸出来，可以解决小腹游泳圈、蝴蝶袖、大象腿等体型问题。

操作流程：一般情况下抽脂手术是需要在全麻下进行的，术前医生会根据脂肪的分布设计手术区域和抽吸口，通过专业的负压吸引仪器设备，将皮下脂肪均匀地抽吸出来，手术持续时间和抽脂量呈正相关，抽的越多，术后恢复越慢，伴随的风险也越大，因此，建议少量多次进行抽脂。

抽脂术后需要在抽吸区域穿紧身衣均匀压迫，一般一个月左右皮下淤青会消退，三到六个月定型。随着设备的更新，抽脂的技术越来越多样化，像时下流行的水动力抽脂，光纤溶脂，超声溶脂等，原理都大同小异。

特别推荐：射频辅助的抽脂技术，在抽吸脂肪的同时，抽脂管和皮肤表面的射频仪器可以形成一个射频场，通过把其间的皮肤及皮下组织加热，实现收缩皮肤及皮下组织的功效，避免了传统抽脂术后皮肤松弛的困扰，同时由于局部加热的效果，脂肪组织中小血管闭塞，皮下出血更少，术后恢复更快，疼痛程度更低。

还有一种流行的减脂方法是溶脂针，它可以溶解脂肪细胞，但是只适用于小面积溶脂，大面积溶脂安全性还有待考察。吸脂的话，脂肪被直接抽出，然而打溶脂针，溶掉的脂肪只能通过肝肾代谢，会加重身体的负担。并且需要注意的是，这类美容项目在韩国合法，美国最近也有一款ATX-101过审了，然而在国内并没有产品上市。如果一定要打，也不要滥用你们朋友圈狂转的溶脂针自己操作，务必去当地正规医院打通过KFDA审批的产品。